مجله دنیلوس

مصرف قهوه برای فشار خون، اگر به صورت متعادل صورت گیرد، می ‌تواند به بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ های مزمن مرتبط با قلب و عروق کمک کند.

بهترین قهوه برای معده درد، قهوه‌ های ملایم هستند که با اسیدیته پایین ‌تر باعث کاهش تحریک معده می ‌شوند.

قهوه برای دیابت مضر نیست، اما شرایط بدن و سبک زندگی تعیین کننده نحوه عملکرد بدن بعد از نوشیدن آن است. قهوه باعث کاهش مقاومت به انسولین می‌شود.

نوشیدن قهوه در پریودی ممنوع نیست اما باید آن را به یک فنجان در روز محدود کرد. برای افراد بسیار حساس نوشیدن قهوه فاقد کافئین یا قهوه‌های عربیکا توصیه می‌شود.

قهوه برای کبد چرب معجزه نیست، اما مصرف اصولی آن می‌تواند مفید باشد. بهترین نوع قهوه، مقدار مجاز و موارد منع مصرف را بخوانید.

قهوه در بارداری ممنوع نیست، اما آگاهی از میزان مجاز کافئین، نوع قهوه و زمان مصرف برای سلامت مادر و جنین ضروری است.