چهارشنبه 12 دی 1403
روش تهیه کیک قهوه رژیمی

کیک قهوه رژیمی یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال یک دسر سالم و کم‌کالری هستند. این کیک با استفاده از مواد سالم و بدون شکر اضافه تهیه می‌شود.

چهارشنبه 12 دی 1403
روش تهیه پودینگ قهوه و کاکائو با شیر بادام

این پودینگ، یک دسر سالم و خوشمزه است که با ترکیبات کم‌کالری و مغذی تهیه می‌شود. برای رژیم‌های کاهش وزن و سبک زندگی سالم مناسب است.

چهارشنبه 12 دی 1403
طرز تهیه ژله قهوه رژیمی

ژله قهوه رژیمی یک دسر ساده و کم‌کالری است که طعمی لذیذ و انرژی‌بخش دارد. برای تهیه این دسر، می‌توانید از قهوه و شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند استویا استفاده کنید. در ادامه روش تهیه این ژله را توضیح می‌دهیم:

چهارشنبه 12 دی 1403
طرز تهیه موس قهوه و ماست یونانی

این دسر سبک، کم‌کالری و سرشار از پروتئین است، و عطر قهوه در آن کاملاً حس می‌شود.موس قهوه نه‌تنها ساده و سریع آماده می‌شود، بلکه برای میان‌وعده یا پایان وعده غذایی، انتخابی جذاب و مقوی است.