برای حفظ عطر، طعم و تازگی قهوه، باید آن را در شرایط مناسب نگهداری کنید. عواملی مانند نور، رطوبت، هوا و دما میتوانند بر کیفیت قهوه تأثیر بگذارند. در زیر بهترین شرایط برای نگهداری قهوه آورده شده است:
قهوه سبز (دانههای قهوه خام و برشتهنشده) به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال و آنتیاکسیدانها در سالهای اخیر به عنوان یک ماده مفید برای سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه، فواید قهوه سبز را بررسی میکنیم:
کالری انواع نوشیدنیها و چایها بسته به مواد تشکیلدهنده و افزودنیها متفاوت است. در زیر مقدار تقریبی کالری برخی از نوشیدنیها و چایهای رایج ارائه شده است:
کالری انواع نوشیدنیهای با قهوه بستگی به ترکیبات و حجم مصرف شده دارد. در اینجا کالریهای برخی از نوشیدنیهای پرطرفدار قهوه را آوردهایم:
نوشیدن قهوه میتواند تأثیرات متناقضی بر استرس داشته باشد. برخی افراد با نوشیدن قهوه احساس آرامش میکنند، در حالی که برای برخی دیگر، ممکن است باعث افزایش تنش و اضطراب شود. این تأثیرات به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله میزان مصرف، حساسیت فرد به کافئین، و وضعیت فعلی روانی و جسمانی. در زیر توضیحاتی برای هر دو جنبه آورده شده است:
نوشیدن قهوه میتواند با برخی داروها تداخل داشته باشد. این تداخل ممکن است بر اثر کافئین موجود در قهوه یا ترکیبات دیگر آن ایجاد شود. بسته به نوع دارو و شرایط فرد، این تداخلات میتوانند اثرات مثبت یا منفی داشته باشند با این حال با رعایت توصیه ها می توان از نوشیدن قهوه و اثرات مثبت آن بهره مند شد. در زیر برخی از مهمترین تداخلات قهوه با داروها توضیح داده شده است: